右肩上がりの

生活パターンが変わって2ヶ月が過ぎました。

長男の通学に合わせて送迎の間は事務所にいる関係で夕食が以前より遅く午後11時頃です。。

当然、右肩上がり で体重が・・・。

対策として朝のお弁当作りのついでに自分の夕食を作り

「事務所で午後6時頃に食べる」 という習慣に変えようと2日が過ぎました。

今日で3日目。変化を期待しつつ、今日も1日頑張ります。

works wise

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